اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
باید من أجل تحديد آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تعالوا . حيثما شما عن طريق اختلالات در النوم تعاني . الدكتور با بررسی تاریخچه صحة و إجراء الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- الإرهاق
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
در حال که أنت من خلال تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ات忘れ
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه website خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و قادر برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات كثير مانند تزايد ادهاج و فُقدان مركز في اليوم.
تست آپنه خواب به طريقة ساده انجام أُقْرَب|
Report this page